2020-05-07 2020.05.04 【ヘルスチェック】 ・体重：- 【食事】 朝 ・ラーメン二郎 昼 ・ハンバーガー ・ポテト ・チキンナゲット 夜 ・ラーメン二郎 【トレーニング】 無し 【一言】 今日も二郎！ お昼は近所のフレッシュネスバーガーでイラスト制作
2020-05-07 2020.05.02 【ヘルスチェック】 ・体重：- 【食事】 朝 ・ラーメン二郎 昼 ・ステーキ ・ポテト ・ニョッキ 夜 ・ラーメン二郎 【トレーニング】 無し 【一言】 昨日テイクアウトしたラーメン二郎を食べて、 昼は芝公園で麻布十番のお店で買ったものを食べた！
2020-05-07 2020.05.01 【ヘルスチェック】 ・体重：- 【食事】 朝 ・トースト ・はちみつ ・プロテイン 昼 ・のり弁 夜 ・すた丼 ・卵4つ ・牛乳 【トレーニング】 無し 【一言】 月末月初の仕事でバタバタ
2020-04-29 2020.04.30 【ヘルスチェック】 ・体重：77..8kg 【食事】 朝 ・トースト ・はちみつ ・プロテイン 昼 ・焼きそば ・からあげくん 夜 ・かつ丼 【トレーニング】 無し 【一言】 月末月初の仕事でバタバタ
2020-04-29 2020.04.29 【ヘルスチェック】 ・体重：77..8kg 【食事】 朝 ・チキンナゲット5個 ・ハンバーガー半分 昼 ・ピザ1枚 ・生ハム ・フライドポテト 夜 ・白米 ・鶏肉 ・ラーメン ・卵 【トレーニング】 ・サイドレイズ ・リアレイズ 【一言】 肩！ 昼間は公園でピザをテイクアウト
2020-04-29 2020.04.28 【ヘルスチェック】 ・体重：78kg 【食事】 昼 ・白米 ・ステーキ 間食 ・白米 ・ステーキ 夜 ・ハンバーガー 半分 ・フライドポテト 2個 ・チキンナゲット10個 【トレーニング】 ディップス 10rep×5set 【一言】 腕トレ！
