【ヘルスチェック】 ・体重：76.5kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・バナナ トレーニング中 ・粉飴入りBCAA500ミリリットル トレーニング後 ・プロテイン一杯 昼 ・唐揚げ弁当 間食 ・カツサンド 夜 ・焼き鳥 夜食 ・カレーつけ麺 ・白米 【トレーニン…