【ヘルスチェック】 ・体重：76.25kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン一杯 昼 ・おにぎり ・から揚げ ・コンソメスープ ・クレアチン5g ・オレンジジュース 間食① ・プロテイン一杯 間食② ・おにぎり ・から揚げ ・コンソメスープ ・クレアチ…