【ヘルスチェック】 ・体重：計測無し ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・温泉饅頭1個 ・プロテイン1杯 昼 ・ハンバーグ弁当 ・コンソメスープ ・クレアチン5g ・オレンジジュース 間食① ・プロテイン1杯 夜 ・ささみチーズフライ弁当 ・コンソメスープ ・…