【ヘルスチェック】 ・体重：80.7kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・ブロッコリー ・ローストビーフ ・ほうれん草 ・ゆで卵 ・コンソメスープ ・クレアチン5g 間食① ・プロテイン 間食② ・麦ご飯 ・焼き鳥 ・ゆで卵 ・ローストビーフ …