【ヘルスチェック】 ・体重：80.85kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・ブランカレーパン ・カニカマ ・サラダチキンスティック ・おでん大根白滝 ・ヨーグルト ・クレアチン5g 間食① ・プロテイン ・プロテインバー 間食② ・おにぎり ・…