【ヘルスチェック】 ・体重：73.1kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・麻辣湯 ・サラダチキン 間食 ・ビーフジャーキー ・干し芋 間食 ・フォー トレーニング前 ・コーヒー トレーニング中 ・BCAA ・粉飴 トレーニング後 ・プロテイン 夜…