2018.04.25

【ヘルスチェック】

・体重：67.0kg

・体脂肪率：20.2%

【食事】

朝

・無し

昼

・サラダ

夜

・ウインナー10本

・ブロッコリー200g

・牛乳 200ml

・プロテイン1杯

【トレーニング】

・無し

【一言】

いきなり痩せたけど、これは水分が抜けただけなんだろうな～