渋谷で働く筋トレリーマン日記

急に筋トレに目覚めた男の記録です。

2018.05.04

【ヘルスチェック】

・体重:計測無し

体脂肪率:計測無し

 

 

【食事】

・カップラーメン

・おにぎり一つ

・バーベキュー

    └スペアリブ

    └ステーキ

    └鳥モモ

    └チーズダッカルビ

・梅酒

・チューハイ

・バーベキュー

    └スペアリブ

    └ステーキ

    └鳥モモ

    └パエリア

ホットワイン

・チューハイ

 

【トレーニング】

・なし

傾斜を登ったり降りたりしたから身体はバキバキ

 

【一言】

朝4時に起きて、大学時代のサークルメンバーで奥多摩までキャンプ。

たくさん飲んで食べたー!

久しぶりに会えた友達もいて良かった。

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朝7:30時点で既に5組。

8:30時点で20組はいたかも。人気。

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晴天!

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川が澄んでる

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ダンボールで燻製

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パエリア

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焚き火

 

氷川キャンプ場

http://www.okutamas.co.jp/hikawa/

徒歩5分圏内に、駅、温泉、商店が揃う。

予約不要でテントサイトなら利用料一人800円!

 

もえぎの湯

http://www.okutamas.co.jp/moegi/

割と広々。露天風呂もある。