2019.03.17

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

昼

・ぶっかけうどん

・温泉卵

・とり天

・ちくわ天

・海老天

夜

・白米

・ブリの照り焼き

・味噌汁

・おでん

・ほうれん草のおひたし

・牛乳

【トレーニング】

無し

【一言】

お酒が身体に残ってて午後から活動開始。

トレーニングはせず、両親や祖母との時間を大切にした一日だった！