2019.09.03

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

間食

・ビーフジャーキー

昼

・サラダチキン

・ クラムチャウダー

間食

・チーズのケーキ

夜

・おにぎり2個

【トレーニング】@渋谷GG

休息日 

【一言】   

寝不足で体調が悪いから休息日。

こういうの珍しい。