2020.05.05

【ヘルスチェック】

・体重：-

【食事】

昼

・鮭いくら丼

・サラダ

・おにぎり2個

夜

 ・ラーメン二郎

【トレーニング】

・ベンチプレス

・ラットプルダウン

・デッドリフト 

【一言】    

今日で二郎卒業。

お昼は近所の公園で和食を食べた！

その後久しぶりにジム、最高だった。