2020.05.08

【ヘルスチェック】

・体重：79.4kg

【食事】

朝

・ベースブレッド

・サラダ

・目玉焼き

・ベーコン

夜

・うどん

・卵 2個

・鶏肉100g

夜

・うどん

・卵 2個

・鶏肉100g

【トレーニング】

無し 

【一言】    

明日はジムに行くので休息日