【ヘルスチェック】 ・体重:66.9kg ・体脂肪率:21.5% 【食事】 朝 ・プロテイン1杯 昼 ・鶏モモステーキ ・ゆで卵 ・ブロッコリー 夜 ・鶏モモステーキ ・ゆで卵 ・ブロッコリー トレーニング前 ・クッキーとか トレーニング中 ・BCAA 1リットル トレーニ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。