2018.05.05

【ヘルスチェック】

・体重：68.3kg

・体脂肪率：20.4%

【食事】

朝

・ホットサンド

・焼きそば

・手羽先

昼

・プロテイン1杯

夜

・馬刺し

・ちゃんぽん

・唐揚げ

・卵焼き

・チーズダッカルビ

・浅漬け

・レモンサワー

【トレーニング】

・なし

【一言】

奥多摩キャンプ2日目。

やはり朝は冷えるので焚き火にあたりながら朝ごはん。

前日に近くのキャンパーが焼きそばとホルモンをくれたので調理して、あとはホットサンドも作った。

帰宅したら爆睡したのちに少しだけ仕事して、大学時代の先輩らと飲み。

 トレーニングが無いとただのグルメログになっちゃうな～汗

新宿をうろちょろ。