【ヘルスチェック】 ・体重:計測無し ・体脂肪率:計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン1杯 昼 ・豚バラ肉の竜田揚げ定食 ※天空の月 渋谷店 https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13019370/ 夜 ・ラーメン 【トレーニング】 ・無し 【一言】 ただただ、食…
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