【ヘルスチェック】 ・体重：76.9kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・玄米 ・焼き鳥 ・味噌汁 ・低脂肪牛乳 間食 ・大福 ・コーヒー 間食 ・プロテイン 間食 ・せんべい ・牛乳 トレーニング中 ・BCAA ・粉飴 トレーニング後 ・プロテイン 夜 ・糖質0麺…