【ヘルスチェック】 ・体重：78.25kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・チキンとホウレンソウのパスタ ・温泉卵 ・コンソメスープ ・クレアチン5g ・オレンジジュース 間食① ・プロテイン1杯 間食② ・ミートドリア ・生ハム ・コンソメス…