【ヘルスチェック】 ・体重：81.4kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・おにぎり ・あんパン ・プロテイン1.5スクープ 間食② ・エネルギーゼリー 間食 ・おにぎり二個 ・プロテイン1.5スクープ トレーニング後 ・プロテイン1.5スクープ 間食② ・ビーフサン…