【ヘルスチェック】 ・体重：80.1kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・サラダチキン ・玉ねぎサラダ ・チーズちくわ ・ゆで卵 間食 ・ヨーグルト 間食 ・プロテイン 間食 ・玄米 ・焼き鳥 ・たまご トレーニング前 ・コーヒー トレーニン…