【ヘルスチェック】 ・体重：80.1kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・サンドイッチ ・おにぎり トレーニング前 ・コーヒー トレーニング中 ・粉飴 ・BCAA トレーニング後 ・プロテイン 昼 ・チキン南蛮定食 間食 ・プロテイン 間食 ・ギリシャヨーグルト…