【ヘルスチェック】 ・体重：79.7kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン 昼 ・玉ねぎサラダ ・サラダチキン ・カニカマ ・コンソメスープ ・プロテインスムージー 間食 ・プロテインチップス 間食 ・プロテイン 夜 ・チャーシュー麺 ・白米 トレ…