【ヘルスチェック】 ・体重：78.5kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・プロテイン ・ブランパン ・ヨーグルト 昼 ・白米 ・焼肉 ・サラダ ・味噌汁 トレーニング前 ・コーヒー トレーニング中 ・粉飴 ・BCAA トレーニング後 ・プロテイン 【トレーニング…