【ヘルスチェック】 ・体重：76.4kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・フルーツグラノーラ ・牛乳 ・プロテイン 昼 ・すた丼 ・牛乳 トレーニング中 ・BCAA ・粉飴 トレーニング後 ・プロテイン 夜 ・ラーメン 【トレーニング】@恵比寿KONAMI ウォームア…