【ヘルスチェック】 ・体重：74.6kg ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・パスタ ・サンドイッチ トレーニング中 ・BCAA ・粉飴 トレーニング後 ・プロテイン 昼食 ・おにぎり ・からあげ 間食 ・杏仁ソフト ・タピオカミルクティ ・豚まん 間食 ・ケーキ 夜…