【ヘルスチェック】 ・体重：78.6ｋｇ ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・サンドイッチ2つ ・からあげくん 昼 ・玄米 ・フライドチキン トレーニング前 ・コーヒー トレーニング中 ・プロテイン 夜 ・玄米 ・フライドチキン 【トレーニング】@渋谷GG ベン…