【ヘルスチェック】 ・体重：計測無し ・体脂肪率：計測無し 【食事】 朝 ・玄米 ・から揚げ ・牛乳 間食 ・コーヒー 昼 ・玄米 ・から揚げ ・コンソメスープ ・クレアチン 間食 ・牛乳 ・プロテイン 間食 ・玄米 ・から揚げ ・コンソメスープ ・クレアチン …