2020-01-19から1日間の記事一覧
【ヘルスチェック】 ・体重:計測無し 【食事】 朝 ・ヨーグルト ・はちみつ ・プロテイン 昼 ・白米 ・から揚げ 間食 ・プロテイン ・ワッフル 夜 ・チキン 【トレーニング】@渋谷GG 休息! 【一言】 夜に会食があったので休息!
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