2018-04-25 2018.04.25 記録 トレ無し 【ヘルスチェック】 ・体重:67.0kg ・体脂肪率:20.2% 【食事】 朝 ・無し 昼 ・サラダ 夜 ・ウインナー10本 ・ブロッコリー200g ・牛乳 200ml ・プロテイン1杯 【トレーニング】 ・無し 【一言】 いきなり痩せたけど、これは水分が抜けただけなんだろうな~