2019.04.17

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・おにぎり

間食

・カフェラテ

夕方

・サラダチキン

・スープ

・かにかまぼこ

夜

・ラーメン

・卵かけご飯

【トレーニング】

無し

【一言】

まだ脚が痛いので休息日