2019.07.23

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

昼

・鮭のソテー

・ゆで卵5個

・マヨネーズ15g

夜

・サバの塩焼き

・フライドチキン2個

・マヨネーズ15g

・ゆで卵2個

【トレーニング】

休息日 

【一言】

部活説明会やった！