2019.02.26

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・プロテイン

昼

・無し

間食

・プロテイン

夜

・ラーメン

・ゆで卵

・チキンソテー

・無脂肪牛乳

【トレーニング】

無し

【一言】

体調崩してしまい自宅静養。