渋谷で働く筋トレリーマン日記

急に筋トレに目覚めた男の記録です。

2019.10.03

【ヘルスチェック】

・体重:計測無し

体脂肪率:計測無し

 

 

【食事】

・サンドイッチ

・ロケ弁当

・ロケ弁当

・大福とか

 

 

【トレーニング】
無し 

 

 

【一言】    

社内イベントで脱いだ!