2019.09.14

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝
・サンドイッチ2個

昼
・カツカレー

夜

・生姜焼き丼

・卵6個

【トレーニング】

無し 

【一言】    

早朝からゴルフ。

自分は下手過ぎて走りまわった。