2019.08.16

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・アップルパイ

昼

・おにぎり

・カツサンド

夜

・しゃぶしゃぶ

【トレーニング】

無し 

【一言】  

 夜は会社メンバーと一緒にしゃぶしゃぶ！