2019.04.19

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・おにぎり

・パン

夕方

・カフェラテ

夜

・

【トレーニング】

無し

【一言】

まだ脚が痛いので休息日