2019.07.03

【ヘルスチェック】

・体重：70.8kg

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・プロテイン

昼

・プロテイン

夜

・おにぎり2個

【トレーニング】

無し 

【一言】

もう筋トレやめるんか俺は・・・

お昼にフィットネス部の打ち合わせできた