2019.07.02

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・プロテイン

昼

・プロテイン

夜

・ラーメン

・ 炒飯

【トレーニング】

無し 

【一言】

仕事が終わらない・・・

もうもはや何のブログか分からなくなってきたな。