2019.07.01

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

朝

・プロテイン

昼 

・サラダランチ

間食

・プロテイン

間食

・おにぎり

夜

・爆食い 

【トレーニング】

無し 

【一言】

 BBJの参加費用をコンビニで払っていたら

隣のサラリーマンがから揚げを買っていて。。

我慢できず爆食いしてしまいました