2018-11-10 2018.11.10 【ヘルスチェック】 ・体重:76kg ・体脂肪率:計測無し 【食事】 朝 ・親子丼 ・牛乳 昼 ・チキン弁当 間食 ・コーヒー ・チョコ 夜 ・蕎麦 ・天ぷら ・鴨肉 夜食 ・しゅうまい ・おつまみ 【トレーニング】 無し 【一言】 休息日。 草津温泉へ旅行へ来ました。