2019.04.13

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

昼

・焼き魚定食

間食

・ティラミス

・コーヒー

夜

・寿司

【トレーニング】

無し

【一言】

明日のフルマラソンに備え休息日！