2020.01.01

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

昼

・うどん

・ちくわ

・卵

・とり天

夜

・おせち

・白米

・サーモン

【トレーニング】

無し 

【一言】    

元旦は実家に帰省してだらだら！