2020.05.01

【ヘルスチェック】

・体重：-

【食事】

朝

・トースト

・はちみつ

・プロテイン

昼

・のり弁

 夜

・すた丼

・卵4つ

・牛乳

【トレーニング】

無し 

【一言】    

 月末月初の仕事でバタバタ