2019.05.05

【ヘルスチェック】

・体重：74.5kg

・体脂肪率：計測なし

【食事】

朝

・おにぎり

・サンドイッチ

間食

・パピコ

昼

・そば

・カレーライス

間食

・団子

・フランクフルト

夜

・焼肉

【トレーニング】 

 無し

【一言】

10日間連続でジムに行っているので休息。

日中は高尾山へGO！

ハイカーボデイということでモリモリ食べた。