2019.07.10

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

・体脂肪率：計測無し

【食事】

昼 

・牛丼 

【トレーニング】

 無し

【一言】

朝から晩まで仕事でいっぱいいっぱい。

アポのあとに後輩につられて牛丼食べてしもた