2020.02.06

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

【食事】

朝

・ピザ

昼

・カルボナーラ

・炒飯

・から揚げ

間食

・プロテイン

夜

・玄米

・鶏肉の塩麴焼き

【トレーニング】

休息日
 

【一言】  

今日は休息日！

溜まった仕事を片付ける