2020.04.11

【ヘルスチェック】

・体重：77.8kg

【食事】

昼

・ぶっかけうどん

・半熟卵天

・とり天4個

・かぼちゃ天

・人参天

・エビ天

夜

・白米150g

・ゴマ昆布  

【トレーニング】

無し

【一言】    

倦怠感があったので休息日。