渋谷で働く筋トレリーマン日記

急に筋トレに目覚めた男の記録です。

2020.02.10

【ヘルスチェック】

・体重:計測無し

 

 

【食事】

・うどん

・ちくわ天

・いか天

・温泉卵

・おにぎり

・骨付き鶏

・白米

・とんかつ

・から揚げ

 

 

 

【トレーニング】

無し

 

 

【一言】  

今日は旅の疲れから休息日!