2020.02.27

【ヘルスチェック】

・体重：計測無し

【食事】

朝

・うどん

・とり天

・かき揚げ

・ちくわ天

・なす天

昼

・マクドナルド

夜

・玄米

・から揚げ 

【トレーニング】

休息日 

【一言】    

祖父が息を引き取った。

トレーニングどころじゃない！