渋谷で働く筋トレリーマン日記

急に筋トレに目覚めた男の記録です。

2020.04.21

【ヘルスチェック】

・体重:77.6kg

 

 

【食事】

・炒飯

・炒飯

・炒飯

 

【トレーニング】

無し 

 

【一言】    

休息日!